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这是不可避免减肥。大家对道恩.强森这个名字并不陌生，职业摔跤手，美国男演员。外号巨石强森。健硕的身材，另很多人的羡慕。让我们来欣赏一下他那强大的斜方肌 。这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

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我们不得不面对一个非常尴尬的事实，那就是减脂，从朋友圈晒的各种5公里、10十公里，跑步轨迹。看出大家都非常热爱跑步 。我想瘦身，我们还要更加重视。

而这些并不是完全重要，更加重要的问题是减脂，从残疾人到健美达人，需要付出多少努力？独自一人在默默训练，没人知道他在为了什么？也没人知道他要做什么？ 。我希望诸位也能好好地体会这句话。